扁平疣其实是一种病毒性皮肤病，如果挠抓就会造成自身的感染，导致扁平疣越来越多，或者病情加重，因此济南中研皮肤病医院建议患者治疗扁平疣的同时要做好护理，那么扁平疣平时应该怎样护理呢？

1、避免不科学治疗：一般说来，扁平疣易在暴露的部位发病，尤其爱出现在面部，这使患者很烦恼。许多患者心理上急于求成，容易被江湖医生误导，从而带来不良后果，因此建议患者及时到正规医疗机构就医。

2、注意生活规律：扁平疣的发病与平时患者的生活规律也是有的关系的，因此对于平时的生活规律患者朋友们也要积极做好，特别是在患病期间一定要禁止熬夜加班、少吃垃圾食物、注意平时的卫生习惯等，这样才能避免扁平疣病情加重。

3、注意饮食习惯：扁平疣患者平时还要注意自己的饮食习惯，患上扁平疣之后并不是的食物都可以吃，对于一些刺激性以及过敏性比较强的食物一定要禁食，饮食较好要以清淡的为主，可以多吃一些瓜果蔬菜，增加体内的微量元素，这对于控制扁平疣也是非常有帮助的。

4、做好护肤措施：保持皮肤的完整性是预防扁平疣发生的根本方法。不要用毛巾或搓澡巾搓脸，搓掉正常皮肤的角质层会增加感染扁平疣的机会。所谓的“去死皮”实际上是去掉了皮肤的天然保护层。同时患病期间一定要保持皮肤干燥，禁止使用的化妆品，以免刺激到患部。

5、保持良好心态：很多皮肤病都有心情郁闷有关系，而扁平疣的发病就与患者的心情好坏有直接关系。心情抑郁，生活不规律可降低人体的免疫，使扁平疣更加顽固不愈。保持良好的心态，避免辛辣刺激的饮食，规律的生活，再加上积极的治疗，绝大部分的扁平疣是可以治疗的。

济南中研皮肤病医院后提醒患者，因为扁平疣是一种具有传染性质的皮肤病，所以如果家人中有扁平疣的患者，患者使用过的日常生活用品及穿过的衣物要进行隔离，如果还觉得不的话，还可以进行定期消毒，以免感染上扁平疣。