咱们都知道，黄褐斑是一种很损害形象的疾病，所以在日子中留意一些护理细节，能够有用的避免黄褐斑。那有哪些护理细节呢？

一、不要在阳光下曝晒。女人外出时应戴遮阳帽或打伞。

二、假如怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用此产品，并且查询黄褐斑是否有加剧。好是能够找到导致黄褐斑的具体成分。今后可避免运用含有此成分的药物及化妆品。

三、多吃新鲜生果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

四、少食辛辣等影响性食物和调味品：咖啡。姜、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

五、日常的日子中，不要有太大的压力，及时调度心态对缓解更年期和下降黄褐斑呈现都有很大的优点。

【中西医结合  祛除黄褐斑】

济南肤康皮肤病医院黄褐斑研讨医治展开的“中西医结合”，是一项宽光谱非介入性的光动力，能够科学祛除黄褐斑。一同，济南肤康皮肤病医院黄褐斑研讨医治还合作中医医治，根据黄褐斑是因为肝、脾、肾三脏功用失调所构成的，由内而外进行归纳调度，与纳米波照耀有机结合，较短时刻就能到达去斑、美白的，是现在祛除黄褐斑、科学的技能。