话说皮肤病的护理一般比治疗更有实用，因为人体皮肤接触面积大，日常生活中的护理稍有不慎就有可能使治疗覆没。那么，得了毛囊炎要注意什么？

济南中研皮肤病医院介绍，毛囊炎系由金黄色葡萄球菌感染毛囊引起的炎症。祖国医学对本病早有记载。生于项后发际部位者称“发际疮”；生于下颌部者称“须疮”、“燕窝疮”；发于眉间者称“眉恋疮”；发于臀部者称“坐板疮”等。那么，得了毛囊炎要注意什么？

保持皮肤清洁卫生，勤洗澡，尤其是勤洗头项，每周3-4次为宜。衣物宜柔软，要勤洗勤换。多汗时，应注意保持皮肤干燥，勤换毛巾，防止皮肤的创伤导致的感染，如烧伤、烫伤、冻伤等。

增加自身的免疫力，多做一些户外锻炼，增加身体的抗病能力，拥有一个好的体质是治疗疾病较好方法。心理问题也影响到毛囊炎的形成。要保持良好的心态，好的心态有助于病情的发展，不要有抑郁情绪，不要过度的紧张压抑，学会放松自己，舒缓工作生活上的压力。

饮食以清淡为主，限饮酒类及食辛辣刺激性食品，忌食肥甘厚味，忌食发物，如鳝鱼、蟹、虾等，多食蔬菜、水果增加维生素的摄入，保持大便通畅。多吃水果和蔬菜，如苹果、西瓜、梨、黄瓜、西红柿等，忌辛辣、油腻等刺激性的食物。

患处禁止搔抓、挤压，以免引起炎症扩散。患瘙痒性皮肤病时（如皮肤瘙痒）应积极治疗，禁止搔抓，以避免感染。

宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻；多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

温馨提示：要想毛囊炎恢复，较好还是治疗和护理结合着来。因为毛囊炎的危害很大，一旦出现毛囊炎症状就要及时的进行治疗，不要拖延，越拖病情只会越严重，治疗的越早才越容易。