患有牛皮癣后该怎样应对?济南皮肤病医院医生告诉大家，牛皮癣是一种慢性的皮肤疾病，不仅会引起皮肤红肿、硬化、脱屑，还会给患者带来极大的心理压力。对于患有牛皮癣的人来说，关键是要采取科学合理的防治措施，积极改变不良的生活习惯和心理状态，使自己心情轻松、舒畅。

　　建立正常的心理状态

　　患有牛皮癣的患者常常会因为疾病带来的红肿和脱屑等症状而感到困扰，失去自信和勇气，甚至会影响社交生活。因此，建立正常的心理状态是治疗此病的重要一步。患者需要保持良好的心态，积极应对疾病带来的影响。可以适当的进行一些娱乐活动，利用朋友和家人的支持来调节情绪，并妥善处理近期发生的问题。

　　科学合理的饮食

　　对于患有牛皮癣的患者，合理的饮食很重要。在饮食中应该多摄取含有大量维生素、卵磷脂和蛋白质的食物。同时，还应该避免过多的高糖、高脂肪、辛辣及烟酒等刺激性食品。研究表明，多数患者有肠道或消化道感染。因此，应该饮食清淡,注重醋性食物的进食(如苹果醋，陈醋等)，增强体内酸性环境，减轻病情。此外，一定要足够喝水，用保湿乳液等保湿。

　　注意个人卫生

　　牛皮癣具有传染性，因此在对待牛皮癣患者的过程中，需要注意个人和家庭卫生。患者一定要勤洗澡，更换床品和衣物，以减少病菌感染的机会。此外，在洗澡时，应避免热水蒸汽的刺激，使用添加济生物肽、硫磺等液体的精神沐浴产品或草药泡澡，可帮助舒缓皮肤。

　　定期就医检查

　　治疗牛皮癣不仅需要长期管理，还要采取科学的医学手段进行支持性治疗。建议患者每个月在医生指导下进行控制，定期检查病情。如果病情持续恶化，还需按医生要求进行进一步检查，及时寻求合适的治疗方法和药物，避免病情恶化和f作用。

　　总之，牛皮癣对于患者来说是一种与生俱来的疾病，尽管没有完全痊愈的可能，但是，我们可以通过科学、合理的方法，减轻这种疾病带来的痛苦。患者应该建立正面的心态、科学调整饮食、注意个人卫生、定期检查病情等措施，使自身身体健康，心情愉悦;同时也应积极对待疾病，做好疾病的预防和治疗的工作，以便更好的控制疾病。