冬季也是皮肤过敏的高发季节，因为皮肤本身就比较干燥，人的抵抗力比较弱，这时候如果接触过敏源或者吃了一些不该吃的食物的话出现皮肤过敏症状的几率是非常大的。那么皮肤过敏患者平时应该注意哪些？

一、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

二、忌食。吃的方面一定要多加注意。因为很多患者是对事物过敏的，对不同事物过敏所需注意事项也有不同。

1、对于牛奶、蛋、豆类等高氨基酸的食物过敏者需要减少其加工制品的摄取，并与营养师讨论口腹上的替换选用方式，由于这些食物为主要氨基酸来源，若蛋、奶、豆类均不吃易有营养不均衡的。

2、对于海鲜过敏者（如带壳的海鲜虾、蟹、贝颣），应减少此种食物的选用。而不新鲜的鱼类会开释较多社团氨，不单容易造成过敏，也可能会有食物中毒的性挂念。所以应加意选用新鲜的鱼类。

3、对于加工食品过敏者如添加二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

4、对于其它食物过敏者花生、核桃、腰果、杏仁等核果类，草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果类，应找出并停止食用会让自己过敏的食物。

三、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要较好禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

四、忌待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

五、洗脸水忌过烫。洗脸时较好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

济南中研皮肤病医院医生表示，生活中很多的原因引发皮肤过敏，皮肤过敏又不能很快的治疗，所以生活中的预防很关键。 但较好还是选择到专业的医院进行治疗，摆脱皮肤过敏的困扰。