在生活中，相信提到青春痘给很多人都带来过烦恼，因为当你自己漂漂亮亮的脸蛋上长满了令人讨厌的痘痘，又不知你是什么样子的心情。所以很多人都会去关注预防青春痘的方法，下面我们就一起跟随去了解一下夏季青春痘的预防方法。
　济南中研皮肤病医院指出，夏季预防痘痘的方法有很多：
　1、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的较好秘诀哦！
　2、快餐、食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。济南哪家医院治痤疮好？
　3、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
　4、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是较好的消毒，紫外线具有杀死细菌的。
　提醒：希望通过以上对夏季如何预防青春痘的方法的相关介绍，能对青春痘患者们有所帮助。如果您还想咨询关于青春痘的相关问题，可以点击我院的在线咨询，或者拨打在线电话：156-0641-6120.都会有医生为您详细解答问题。