现在的生活比较好，许多人爱吃重口味的食物，其实青春痘的治疗，也需要大家注意科学饮食，选择比较清淡的食物，才能避免痘痘更加严重。所以大家要有一个良好的饮食习惯。那么，长了青春痘调理的方法是什么呢?下面我们一起来看看。

长了青春痘，就要做好护理工作，以免痘痘的情况加重。青春痘的调理如下：济南哪个青春痘医院好

不用手挤捏痘痘等，这样炎性细菌会向深部发展，使痘痘更加严重。不用化妆品掩盖，易堵塞毛孔，导致痘痘加剧。

人体需要补充足够营养元素。因此饮食应注重营养均衡，不仅能帮助提供身体所需营养，还能维持健康的生理。

多吃清淡营养的食物。远离垃圾食品，少吃辛辣，油腻的食物，引起便秘，导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。

济南哪个医院看痘痘好温馨提示：青春痘是可以治好的疾病，若是大家治疗好，见痘痘还是没好转，可能是方法不当。建议患者选择一家正规的皮肤病医院进行治疗，才能尽快的恢复健康。如果您有什么疑问，可咨询在线医生。