腋臭，一般是青春期多发，而且女性多于男性，以夏季症状更为严重。而，夏天正是女孩子展示美好身材的好时候，如果有患者吗，这无疑是对女孩子宣布了‘死刑’！为了让女孩子可以轻松的度过夏天，济南皮肤病医院介绍了以下几点预防腋臭的方法。女孩子要多多留意哦！

预防和减轻腋臭，有什么好的方法？

【1】要减少对腋下皮肤的刺激。如果经常剃或拔腋毛，会引起毛囊增生、肥大，就可以过多地分泌汗液、加大脂质类排泄的渗出量。所以要减轻对腋窝皮肤的刺激。

【2】可以局部用药。外用药有抑汗、止汗的作用，可以使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸，或者让细菌不能滋生，对于腋臭症状的减轻很有帮助。

【3】穿宽松、舒适的衣服。由于夏季的温度比较高，女性患者较好选择宽松、棉质的衣服，以加快汗液的挥发，减轻味道。

【4】养成良好的卫生习惯。女性朋友，要注意清洁卫生，经常用肥皂清洗患处，还有就是要勤洗澡，勤换衣，保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，以防细菌滋生，加重味道。

夏季温度比较高，所以预防腋臭，女性朋友一定要养成良好的卫生习惯。同时，还有就是在饮食上，对于辛辣、刺激性食物一定要‘忌口’，以免加重味道。