大冬天里，洗个热乎乎的热水澡再睡觉，是一个幸福感很高的事。但是你知道吗？由于冬季气温较低，使得皮脂分泌相对较少，会导致皮肤干燥。虽然爱干净没错，但如果你在冬天还保持天天洗澡的习惯，就可能洗掉保护皮肤的皮脂和寄生在皮肤表面的保护性菌群，容易伤害角质层，引起瘙痒、干燥等症状。近日更有关于某男子因为洗澡过勤患鱼鳞病的新闻，勤洗澡真的会导致鱼鳞病吗？

    对这个问题我们咨询了济南肤康皮肤病医院皮肤科医生，他告诉我们，随着气温下降，因皮肤瘙痒来就诊的患者比往日多了不少。这中间，不少人确实是因为洗澡过勤或水温过热所致。但是对于勤洗澡导致患鱼鳞病持怀疑态度。

    鱼鳞病是一组遗传性角化障碍性皮肤疾病，主要表现为皮肤干燥。伴有鱼鳞状脱屑。本病多在儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状。寒冷干燥季节加重，温暖潮湿季节缓解，易复发。鱼鳞病多系遗传因素致表皮细胞增殖和分化异常，导致细胞增殖增加和细胞脱落减少。冬季错误的洗澡行为会使鱼鳞病的病情加重。

    那么，应该怎么预防呢？济南肤康皮肤病医院皮肤科医生警告大家，如果平时工作的环境比较干净，生活中也不用做重体力活，建议一周洗两到三次澡。而且，肥皂或沐浴露都要少用，要用的话也尽量选温和些的，因为它们也会破坏皮肤表面的油脂膜。而且水温不能过烫，4度就差不多了，过高的水温也会破坏皮肤表面的油脂膜。

    对于鱼鳞病患者，对洗澡水温的要求更加重要。鱼鳞病可愿意适量多洗澡，因为尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤中的大量分泌，但原先的鳞屑等其自然脱落需要相当长的时间，可能要一、二个月后才能脱尽，通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到疗效。另外，温泉洗浴对本病有好处，因温泉中含有一定化学成分，有一定治疗作用。因此鱼鳞病患者洗澡水温要控制好。

    另外，济南肤康皮肤病医院皮肤科医生建议大家在洗完澡擦干身体后，较好在身体上涂些润肤露，这样可以起到一个比较好的保湿作用。“涂润肤霜等于人工在皮肤的表面造了一个保护膜，平时没事的时候也可以适量涂一涂。