很多女人在怀孕后脸上会多了很多恼人的“蝴蝶”，作为一个女人，能够当上妈妈是幸福的一件事情，可是黄褐斑却把这美好的景象打破了。为了远离讨厌的"斑纹"，许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法，可并不尽如人意。这对孕妇的待产造成了心理负担，对胎儿的发育也会造成影响。孕妇长黄褐斑该怎么办呢？我们请了济南中研皮肤病医院的给我们做解答。

根据有关医学研究发现，如果有服用避孕药的女性朋友，在怀孕期间脸上长黄褐色的概率大概为18%~2%，很多孕妇会在怀孕第2—5个月就开始长出一些黄褐斑了。来源：由于服用了避孕药或者是由于怀孕期间，孕妇体内的孕激素水平上升而导致的，孕激素会促使黑素体的转移与扩散。按照常理来说，如果停止服用避孕药或者生完宝宝后，体内的雌激素和孕激素含量就会慢慢的减少以到正常的水平，这个时候，大部分产妇脸上的黄褐斑会逐渐的减轻一直到消失。那么可以怎样改善孕妇黄褐斑呢？

1、不管是在怀孕还是生产后，新妈妈都不要长时间的在太阳下面曝晒。

2、如果孕妇怀疑脸上的黄褐斑除了由于怀孕或是吃避孕药，而是由于吃东西而引起的，需要找到病原，再停止食用。

3、孕期每天补充丰富的维生素，要多吃一些新鲜的水果与蔬菜。

4、在怀孕期间，饮食上面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物。

5、在怀孕期有间，需要保持良好的精神状态，平时多多走动，但是需要注意，走动超过1分钟，就要休息一下。

6、积极的做孕前准备，如果怀孕前发现有慢性肝肾疾病或者月经不调，需要先调理好内分泌的后再备孕。

7、在出现黄褐斑的时候，平时不要吃一些刺激性的食品以及颜色深的食物，以免会加速黄褐斑的增长。

济南中研皮肤病医院提醒，如果在生产完半年后，黄褐斑还没有消失的话，就需要去医院检查并配合做一些治疗。济南中研皮肤病医院黄褐斑研究治疗开展的“中西医结合”，是一项宽光谱非介入性的光动力，能够科学祛除黄褐斑。