经常有朋友抱怨近掉头发太了，一把一把的，看上去太恐怖，有一种“不脱秃顶不罢休的架势”，当然也会有人自我安慰，来源：冬天到了，叶子辞别大树、青丝辞别头顶。那么大量脱发是因为换季吗？我们请了济南中研皮肤病医院医生给我们做了解答。

医生告诉我们，头发的确有生长周期的，一般需要经历生、退行期、休止期三个阶段，而这三个阶段自然不是按照一年四季的时间分配的。所以换季就要脱发这种说法是不对的。之所以秋冬季换季会掉很多头发，是因为经历炎夏后忽然入秋，随着气温的下降，头皮的微血管开始变得不活跃，发根营养供应不足，再加上在夏天受到紫外线损伤的头发，4-7天会自然脱落，正好是秋冬季节，所以掉头发的数量会增加。这些都是自然的代谢，不需要给自己太大压力。

另外，济南中研皮肤病医院医生提醒大家，如果发现自己的头发一下子掉了很多，这时候就需要注意了，因为这个可能是病理性脱发。病理性脱发的原因有很多，主要有以下几点：

不合理的饮食。不合理的饮食是导致脱发的重要原因。饮食中过分摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、 白面等细粮，蔬菜水果，豆类等杂粮摄入不足，导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致脱发，挑食偏食，导致营养不良也是诱发脱发的原因。

工作压力大。工作压力过大，精神处于高度紧张状态， 常会导致神经障碍，血管舒缩紊乱，毛囊血液供应不足而导致毛发营养不良，容易导致脱发。

药物的影响。因为其他疾病在使用免疫抑制剂、抗肿瘤药物过程中，毛囊 的活性受到影响也会导致脱发的产生。但这种导致脱发的原因是暂时的，停药后几周之内可以开始恢复。

烫发染发。经常采用化 学或电热方法烫发，并经常使用电吹风、很容易导致脱发，染发制剂中含有对头皮刺激的物质，也是导致脱发的原因之一。

由此可见，脱发的原因不是换季，而大量脱发是一种皮肤疾病，所以身体出现状况时要及时查找原因，较好是到专业医院进行检查治疗。